Termíny

18.9.2017 - 15.12.2017 - Výuka v zimním semestru 2017/2018

29.9.2017 - Děkanský den

19.10.2017 13:00 - 28.11.2017 13:00 - Kurz pro učitele

Více... »

Hledat
Pokročilé hledání




Autogenní trénink

Autogenní trénink je metoda, která při pravidelném provádění umožňuje odstranit příznaky neklidu a napětí, lépe zvládat stres a obnovit síly a soustředění. Je založena na nácviku uvolnění a uplatnění specifických představ.

Do kurzu autogenního tréninku nastupujte zdraví.

Potřebovat budete záznamový blok/sešit a propisku.

Vhodné je vzít si karimatku nebo jinou podložku (např. i deku) a přiměřeně teplé oblečení, případně i šátek/pásku na ochranu očí před světlem.

Přijďte včas, začínáme přesně a pozdější nástup nebude možný.

Termíny a místnosti pro kurz autogenního tréninku v LS 2015/2016:

  • Út 8. 3. 2016 – 16.30-18:30 v RB 459
  • Út 15. 3. 2016 – 16.30-18.30 v RB 359
  • Út 22. 3. 2016 – 16.30-18.30 v RB 459
  • Út 5. 4. 2016 – 16.30-18.30 – místnost bude upřesněna dodatečně

Přihlašování probíhá přes registrace, o jeho spuštění budou registrovaní uživatelé informování e-mailem.